Свържи се с нас на +359 877 998 388, за да поръчаш продуктът в рамките на 60 секунди.
Лешниците подобряват паметта, стимулират функцията на червата и укрепват съдовете
Лешниците стимулират чревната функция, подобряват паметта и укрепват съдовете. Те съдържат до 62% мазнини (голяма част от които са мононенаситени мастни киселини), 19% белтъчинини и почти никакви въглехидрати. Доминиращи витамини са B3, В6, фолиева киселина, а също така витамин Е. От минералите преобладават магнезий и фосфор.
Предвид на това, че лешниците подпомагат мозъчната активност и подобряват паметта и концентрацията, те се употребяват във всяка възраст. Предимството им е лесната смилаемост, поради което те също са ценна съставка и в детските храни. Редовната консумация на лешници помага да се предотврати анемията. Лешниковите ядки също допринасят за развитието на мускулите и укрепват съдовете. Те, също така, са много полезни при нервно и физическо изтощение.
Лешниците са ценен източник на фибри, които стимулират чревната активност и предотвратяват запек. Имат положителен ефект и за понижаването на високия холестерол и кръвното налягане. Помагат за изграждането на имунитета.
Какво съдържат лешниците?
Лешници са богати на протеини, мазнини, фибри, желязо, цинк, манган, селен, мед, калций, магнезий, фосфор, калий, натрий, на омега-3, омега-6 киселини, витамини А, В, С, Е, К , лутеин, бета-каротин, фолиева киселина и пантотенова киселина.
Лешникови ядки и тяхното действие
→ подобряват храносмилането и редовното изхождане
→ способстват за понижаването на нивото на холестерола
→ предпазват от сърдечно-съдови заболявания
→ стимулират образуването на червени кръвни клетки
→ предотвратяват анемия
→ поддържат мозъчната активност
→ успокояват нервната система
→ подобряват паметта и концентрацията
→ подобряват имунитета
По колко трябва да ядем от тях?
Препоръчителното дневно количество ядки, които трябва да ядете, е около една шепа.
Лешниците стимулират чревната функция, подобряват паметта и укрепват съдовете. Те съдържат до 62% мазнини (голяма част от които са мононенаситени мастни киселини), 19% белтъчинини и почти никакви въглехидрати. Доминиращи витамини са B3, В6, фолиева киселина, а също така витамин Е. От минералите преобладават магнезий и фосфор.
Предвид на това, че лешниците подпомагат мозъчната активност и подобряват паметта и концентрацията, те се употребяват във всяка възраст. Предимството им е лесната смилаемост, поради което те също са ценна съставка и в детските храни. Редовната консумация на лешници помага да се предотврати анемията. Лешниковите ядки също допринасят за развитието на мускулите и укрепват съдовете. Те, също така, са много полезни при нервно и физическо изтощение.
Лешниците са ценен източник на фибри, които стимулират чревната активност и предотвратяват запек. Имат положителен ефект и за понижаването на високия холестерол и кръвното налягане. Помагат за изграждането на имунитета.
Какво съдържат лешниците?
Лешници са богати на протеини, мазнини, фибри, желязо, цинк, манган, селен, мед, калций, магнезий, фосфор, калий, натрий, на омега-3, омега-6 киселини, витамини А, В, С, Е, К , лутеин, бета-каротин, фолиева киселина и пантотенова киселина.
Лешникови ядки и тяхното действие
→ подобряват храносмилането и редовното изхождане
→ способстват за понижаването на нивото на холестерола
→ предпазват от сърдечно-съдови заболявания
→ стимулират образуването на червени кръвни клетки
→ предотвратяват анемия
→ поддържат мозъчната активност
→ успокояват нервната система
→ подобряват паметта и концентрацията
→ подобряват имунитета
По колко трябва да ядем от тях?
Препоръчителното дневно количество ядки, които трябва да ядете, е около една шепа.