Ставите са частите от тялото ви, където се срещат костите ви. Ставите позволяват на костите на вашия скелет да се движат. Ставите включват:
Рамене
Бедра
Лакти
Колене
Болката в ставите се отнася до дискомфорт, болки и болезненост във всяка от ставите на тялото. Болката в ставите е често срещано оплакване. Обикновено не изисква посещение в болница.
Понякога болката в ставите е резултат от заболяване или нараняване. Артритът също е честа причина за болки в ставите. Въпреки това, това може да се дължи и на други условия или фактори.
Какво причинява болки в ставите?
Артрит
Една от най-честите причини за болки в ставите е артритът. Двете основни форми на артрит са остеоартрит (ОА) и ревматоиден артрит (РА).
Според Американския колеж по ревматология ОА е най-често при възрастни над 40 години.
Прогресира бавно и има тенденция да засяга често използвани стави като:
Китки
Ръце
Бедра
Колене
Болката в ставите, дължаща се на ОА, е резултат от разрушаване на хрущяла, който служи като възглавница и амортисьор за ставите.
Втората форма на артрит е RA. Според фондацията за артрит, RA засяга около 1,5 милиона американци. По-често засяга жените, отколкото мъжете.
Може да деформира и изтощи ставите с течение на времето. RA причинява болка, възпаление и натрупване на течност в ставите, тъй като имунната система на тялото атакува мембраната, която покрива ставите.
Други причини
Болката в ставите може да бъде причинена от:
Бурсит или възпаление на амортизиращите Възглавнички около ставите
Лупус
Подагра
Някои инфекциозни заболявания, като заушка, грип и хепатит
Хондромалация на пателата или разрушаване на Хрущяла в капачката на коляното
нараняване
Тендинит или възпаление на сухожилието
Инфекция на костите или ставите
Прекомерна употреба на ставата
Рак
Фибромиалгия
Остеопороза
Саркоидоза
Рахит
агряващ гел за схващания, напрежение и болки в мускули и стави с екстракт от люта чушка Rubilind® Rot / Рубилинд Рот / 50 мл Rösch & Handel
За какво е предназначен загряващ гел Rubilind® Rot?
Rubilind® Rot е загряващ гел в практичен рол-он с билкови етерични масла, подходящ при оплаквания като:
- шипове
- схващания във врата и гърба
- мускулно напрежение
- болки в мускули и стави (рамене, лакти, колене, ръце, ходила)
- лумбаго
- студени крайници
- термотерапия
- ревматизъм и артрит
Екстракт от люта чушка (Капсаицин) е активното вещество на лютите чушки – растения от род Capsicum. Капсаицинът е ценно вещество с обезболяващо, антибактериално и противоревматично действие. Той повишава кръвообращението, с което засилва потока на хранителни вещества към клетките. Има силно загряващ и зачервяващ ефект при локално приложение.
Етерично масло от лавандула се извлича от цветовете на растението Lavandula angustifolia или други видове лавандула. Това масло се използва в ароматерапията, козметиката и за различни здравни ползи. Лавандуловото масло може да помогне при облекчаването на мускулни болки и напрежение като увеличава притока на кръв към засегнатото място и по този начин осигурява положителен ефект върху опорно-двигателния апарат. Лавандулата има противовъзпалителни и аналгетични свойства, което я прави ефективна при облекчаване на различни видове болки и схващания.
Етерично масло от розмарин се получава чрез дестилация на листата и цветовете на розмарин (Rosmarinus officinalis). Богато е на антиоксиданти, което обуславя неговите спазмолитични и противовъзпалителни свойства. Също така съдържа карнозол, който е основна съставка за облекчаване на болезнени остри и хронични болки в тялото. Розмаринът намалява възпалението, стимулира циркулацията и действа отлично когато се прилага локално за облекчаване на болката.
Какви са симптомите на болки в ставите?
В някои случаи болките в ставите ви ще изискват посещение на лекар. Трябва да си уговорите среща, ако не знаете причината за болката в ставите си и изпитвате други необясними симптоми.
Трябва също да посетите лекар, ако:
Областта около ставата е подута, зачервена, Чувствителна или топла на допир
Болката продължава три дни или повече
Имате температура, но нямате други признаци на Грип
Отидете в спешното отделение, ако се случи някое от следните:
Преживели сте сериозно нараняване.
Ставата изглежда деформирана.
Подуването на ставата се появява внезапно.
Ставата е напълно неподвижна.
Имате силна болка в ставите.
Как се диагностицира болката в ставите?
Вашият лекар вероятно ще извърши физически преглед. Те също така ще ви зададат поредица от въпроси относно болките в ставите. Това може да помогне да се стеснят потенциалните причини.
Може да е необходима рентгенова снимка на ставите, за да се идентифицира увреждане на ставите, свързано с артрит.
Ако вашият лекар подозира, че има друга причина, той може да нареди кръвен тест за скрининг за определени автоимунни заболявания. Те могат също така да поискат тест за скорост на утаяване за измерване на нивото на възпаление в тялото или пълна кръвна картина.
Как се лекуват болките в ставите?
Домашно лечение
Лекарите считат както ОА, така и РА за хронични състояния. Понастоящем няма налично лечение, което напълно да премахне болката в ставите, свързана с артрита, или да я предпази от връщане. Има обаче начини за справяне с болката:
Може да помогне използването на локални болкоуспокояващи или приемането на нестероидни противовъзпалителни лекарства за намаляване на болката, подуването и възпалението.
Останете физически активни и следвайте фитнес програма, насочена към умерени упражнения.
Разтегнете се преди тренировка, за да поддържате добър обхват на движение в ставите.
Поддържайте телесното си тегло в рамките на здравословен диапазон. Това ще намали напрежението върху ставите.
Ако болката ви не се дължи на артрит, можете да опитате да вземете противовъзпалително лекарство без рецепта, да си направите масаж, да вземете топла вана, да се разтягате често и да си осигурите подходяща почивка.
Arlberger Murmelin Öl – масло от мармот: Описание на продукта
Действието на маслото от мармот е известно от векове, особено в домашните рецепти на алпийския регион. Доказал благоприятния си и успокояващ ефект върху напрегнати и възпалени мускули, лумбаго и болки в ставите, например за облекчаване на пренапрежение след активни спортни дейности. Arlberger Murmelin Oil – масло от мармот осигурява облекчение на ставите и мускулно-скелетната система.
Arlberger Murmelin Öl – масло от мармот: Ефект
Активните съставки в чистото масло от мармот включват различни мастни киселини като палмитинова киселина, олеинова киселина, линолова киселина, линоленова киселина, витамин Е и естествени кортикостероиди. Прилага се след спорт, туризъм или друго физическо натоварване като спомага за бързото възстановяване на опорно-двигателния апарат. Много масажисти и терапевти използват масло от мармот в ежедневната си работа. Може да се приема и чисто масло от мармот през устата – има благоприятен ефект върху стомаха и белите дробове.
Arlberger Murmelin Öl – масло от мармот: Употреба и показания
Разтрийте засегнатите области с масло от мармот два пъти на ден в продължение на три до четири седмици, след което направете почивка за около три седмици. Повторете след тази почивка.
Препоръчваме да комбинирате Arlberger Murmelin Oil – масло от мармот с нашия Мехлем за спорт и стави Arlberger Murmelin.
Медицинско лечение
Вашите възможности за лечение ще зависят от причината за болката. В някои случаи Вашият лекар ще трябва да изтегли натрупаната течност в областта на ставите, за да тества за инфекция или подагра или други причини за болката в ставите. Те могат също да препоръчат операция за смяна на ставата.
Други нехирургични методи на лечение могат да включват промени в начина на живот или лекарства, които потенциално могат да доведат до ремисия на вашия РА. В случай на ревматоиден артрит, вашият лекар първо ще се справи с възпалението. След като ревматоидният артрит влезе в ремисия, вашето медицинско лечение ще се съсредоточи върху поддържането на здрав контрол върху състоянието ви, така че да избегнете обостряния.
Какви са перспективите за хората с болки в ставите?
Болката в ставите често е резултат от увреждане, настъпило при нормално износване. Въпреки това, това може също да е признак на инфекция или потенциално инвалидизиращ RA.
Трябва да посетите Вашия лекар, ако имате необяснима болка в ставите, особено ако тя не изчезне от само себе си след няколко дни. Ранното откриване и диагностика може да позволи ефективно лечение на основната причина за вашия дискомфорт.