Астрагалът е растение, което може да се приема като добавка или да се прави на течни екстракти, чайове и прахове. Ползите за здравето от корена на астрагал може да включват засилване на имунната ви система и подобряване на бъбречната или сърдечната функция.
Астрагалът е билка, която се използва в традиционната китайска медицина от векове.
Той има много предполагаеми ползи за здравето, включително имуностимулиращи, против стареене и противовъзпалителни ефекти.
Смята се, че астрагалът удължава живота и се използва за лечение на голямо разнообразие от заболявания, като умора, алергии и обикновена настинка. Използва се и срещу сърдечни заболявания, диабет и други състояния.
Тази статия разглежда многото потенциални ползи от астрагал.
Какво е астрагал?
Астрагалът, известен още като huáng qí или milkvetch, е най-известен с употребата си в традиционната китайска медицина.
Въпреки че има над 2000 вида астрагал, само два се използват предимно в добавки - Astragalus membranaceus и Astragalus mongholicus.
По-конкретно, коренът на растението се прави в много различни форми на добавки, включително течни екстракти, капсули, прахове и чайове.
Астрагалът понякога се дава и като инжекция или чрез IV в болнична обстановка.
Коренът съдържа много активни растителни съединения, за които се смята, че са отговорни за неговите потенциални ползи.
Например, неговите активни съединения могат да помогнат за укрепване на имунната система и намаляване на възпалението.
Все още има ограничени изследвания за астрагал, но той се използва при лечение на обикновена настинка, сезонни алергии, сърдечни заболявания, бъбречни заболявания, хронична умора и др.
Може да укрепи имунната ви система
Астрагалът съдържа полезни растителни съединения, които могат да подобрят имунната ви система.
Основната роля на вашата имунна система е да предпазва тялото ви от вредни нашественици, включително бактерии, микроби и вируси, които могат да причинят заболяване.
Някои доказателства показват, че астрагалът може да увеличи производството на бели кръвни клетки в тялото ви, които са клетките на имунната ви система, отговорни за предотвратяването на заболявания.
При изследвания върху животни е доказано, че коренът на астрагал помага за унищожаването на бактерии и вируси при мишки с инфекции.
Въпреки че изследванията са ограничени, той може също да помогне в борбата с вирусни инфекции при хората, включително обикновена настинка и инфекция на черния дроб.
Докато тези проучвания са обещаващи, са необходими повече изследвания, за да се определи ефективността на астрагал за предотвратяване и лечение на инфекции.
Полезни за здравето свойства на Astragalus Extrakt:
- Ограничава възпалителния отговор на тялото;
- Подпомага работата на имунната система;
- Понижава риска от сърдечно-съдови заболявания;
- Подпомага профилактиката и лечението на диабет и свързани с него заболявания;
- Ограничава вредното действие на свободните радикали;
- Забавя стареенето;
- Подпомага зарастването на рани;
- Противодейства на настинки и грип;
- Облекчава симптомите при хронична астма.
Астрагалът (род Astragalus) е растение, произхождащо от районите с умерен климат в Северното полукълбо. То е мощен имуностимулант и адаптоген, който не само ограничава стреса но и подпомага терапията на широк спектър от медицински състояния.
Може да подобри сърдечната функция
Астрагал може да помогне за подобряване на сърдечната функция при хора с определени сърдечни заболявания.
Смята се, че разширява кръвоносните ви съдове и увеличава количеството кръв, изпомпвано от сърцето ви.
В клинично проучване пациенти със сърдечна недостатъчност са получавали 2,25 грама астрагал два пъти дневно в продължение на две седмици, заедно с конвенционалното лечение. Те са имали по-големи подобрения в сърдечната функция в сравнение с тези, получаващи стандартно лечение самостоятелно.
В друго проучване, пациенти със сърдечна недостатъчност са получавали 60 грама на ден астрагал чрез IV заедно с конвенционалното лечение. Те също така са имали по-значителни подобрения на симптомите, отколкото тези, получаващи стандартно лечение самостоятелно.
Въпреки това, други проучвания при пациенти със сърдечна недостатъчност не успяха да докажат никакви ползи за сърдечната функция.
Освен това, някои проучвания показват, че астрагалът може да намали симптомите на миокардит, възпалително състояние на сърцето. И все пак констатациите са смесени.
Може да облекчи нежеланите реакции от химиотерапията
Химиотерапията има много отрицателни странични ефекти. Според някои проучвания астрагалът може да помогне за облекчаване на някои от тях.
Например, едно клинично проучване при хора, подложени на химиотерапия, установи, че астрагалът, прилаган интравенозно, намалява гаденето с 36%, повръщането с 50% и диарията с 59%.
По подобен начин, няколко други проучвания демонстрират ползите от билката при гадене и повръщане при лица, подложени на химиотерапия за рак на дебелото черво.
Освен това, едно клинично проучване показа, че 500 mg астрагал IV три пъти седмично може да подобри силната умора, свързана с химиотерапията. Въпреки това, астрагал изглежда полезен само през първата седмица от лечението.
Може да помогне за контрол на нивата на кръвната захар
Активните съединения в корена на астрагал могат да помогнат за понижаване на нивата на кръвната захар при хора с диабет тип 2.
Всъщност тя е идентифицирана като най-често предписваната билка за лечение на диабет в Китай.
При проучвания върху животни и епруветки е доказано, че астрагалът подобрява метаболизма на захарта и намалява нивата на кръвната захар. В едно проучване върху животни това също води до загуба на тегло.
Въпреки че са необходими повече изследвания, проучванията при хора досега сочат подобни ефекти.
Например, проучванията показват, че приемането на 40-60 грама астрагал на ден има потенциала да подобри нивата на кръвната захар след гладуване и след хранене при хора с диабет тип 2, когато се приема ежедневно в продължение на до четири месеца.
Предназначение:
Подсилва имунната система, подпомага функцията на надбъбречната жлеза и храносмилането.
Действие:
Подпомага метаболизма, подобрява оздравителните процеси, предоставя енергия срещу умора и продължителен стрес. В помощ при настинки, грип и проблеми свързани с имунна недостатъчност като СПИН, рак и различни тумори. Съдейства за редуциране на токсичните странични ефекти от химиотерапията.
Състав:
Astragalus Root - 1 g (1,000 mg).
Начин на употреба:
Приемайте по 2 капсули 2-3 пъти дневно с храната.
Специални указания:
Хранителна добавка. Не е заместител на разнообразното хранене. Съхранявайте на място, недостъпно за деца. Използвайте преди изтичане на срока на годност. Да се съхранява при температура под 25°С.
Може да подобри функцията на бъбреците
Астрагалът може да подпомогне здравето на бъбреците чрез подобряване на притока на кръв и лабораторните маркери на бъбречната функция, като измерване на протеин в урината.
Протеинурията е състояние, при което се откриват необичайни количества протеин в урината, което е знак, че бъбреците може да са увредени или да не функционират нормално.
Доказано е, че астрагалът подобрява протеинурията в няколко проучвания, включващи хора с бъбречно заболяване.
Може също да помогне за предотвратяване на инфекции при хора с намалена бъбречна функция.
Например, 7,5-15 грама астрагал, приемани дневно в продължение на три до шест месеца, намаляват риска от инфекция с 38% при хора с бъбречно заболяване, наречено нефротичен синдром. Необходими са обаче още изследвания, за да се потвърди този ефект.
Други потенциални ползи за здравето
Има много предварителни проучвания за астрагал, които показват, че билката може да има други потенциални ползи, включително:
Подобрени симптоми на хронична умора: Някои доказателства показват, че астрагалът може да помогне за подобряване на умората при хора със синдром на хроничната умора, когато се комбинира с други билкови добавки.
Противоракови ефекти: В проучвания в епруветка астрагалът насърчава апоптоза или програмирана клетъчна смърт в различни видове ракови клетки.
Подобрени симптоми на сезонна алергия: Въпреки че проучванията са ограничени, едно клинично проучване установи, че 160 mg астрагал два пъти дневно може да намали кихането и хремата при хора със сезонни алергии.
Странични ефекти и взаимодействия
За повечето хора астрагалът се понася добре.
Въпреки това в проучванията са докладвани незначителни странични ефекти, като обрив, сърбеж, хрема, гадене и диария.
Когато се прилага IV, астрагалът може да има по-сериозни странични ефекти, като неравномерен сърдечен ритъм. Трябва да се прилага само чрез IV или инжекция под лекарско наблюдение.
Въпреки че астрагалът е безопасен за повечето хора, следните хора трябва да го избягват:
Бременни и кърмещи жени: В момента няма достатъчно изследвания, които да демонстрират, че астрагалът е безопасен по време на бременност или кърмене.
Лица с автоимунни заболявания: Астрагалът може да повиши активността на имунната ви система. Помислете за избягване на астрагал, ако имате автоимунно заболяване, като множествена склероза, лупус или ревматоиден артрит.
Лица, приемащи имуносупресори: тъй като астрагалът може да повиши активността на имунната ви система, той може да намали ефектите на имуносупресивните лекарства.
Астрагалът също може да има ефект върху нивата на кръвната захар и кръвното налягане. Ето защо, използвайте тази билка с повишено внимание, ако имате диабет или проблеми с кръвното си налягане.
Препоръки за дозиране
Коренът от астрагал може да се намери в много различни форми. Добавките се предлагат под формата на капсули и течни екстракти. Коренът може също да се смила на прах, който може да се приготвя в чайове.
Популярни са и отварите. Те се получават чрез варене на корена на астрагал, за да се освободят неговите активни съединения.
Въпреки че няма официален консенсус относно най-ефективната форма или дозировка на астрагал, типичните са 9-30 грама на ден.
Освен това изследванията показват, че следните перорални дози са полезни при специфични състояния:
Застойна сърдечна недостатъчност: 2–7,5 грама астрагал на прах два пъти дневно в продължение на до 30 дни, заедно с конвенционалното лечение.
Контрол на кръвната захар: 40-60 грама астрагал под формата на отвара до четири месеца.
Бъбречно заболяване: 7,5-15 грама астрагалус на прах два пъти дневно в продължение на до шест месеца, за да се намали рискът от инфекции.
Синдром на хроничната умора: 30 грама корен от астрагал, приготвен на отвара с няколко други билки.
Сезонни алергии: Две капсули от 80 mg екстракт от астрагал дневно в продължение на шест седмици.
Въз основа на изследването пероралните дози до 60 грама на ден за период до четири месеца изглеждат безопасни за повечето хора. Въпреки това, няма проучвания за определяне на безопасността на високи дози в дългосрочен план.
Астрагалът може да подобри имунната ви система и симптомите на хронична умора и сезонни алергии.
Може също така да помогне на хора с определени сърдечни заболявания, бъбречни заболявания и диабет тип 2.
Въпреки че не съществува препоръка за дозиране, до 60 грама дневно в продължение на до четири месеца изглежда безопасно за повечето хора.
Винаги първо обсъждайте употребата на добавки с вашия доставчик на здравни услуги.
Астрагалът е популярна билка със силни лечебни свойства и отдавна се използва в китайската медицина. Заради многото полезни свойства, я наричат „билката на безсмъртието”.
За медицински цели се използват всички съставни части на растението, но най-ценни са корените. Смятат се за най-силния имуномодулатор. Коренът съдържа много активни растителни съединения, включително сапонини, флавоноиди, полизахариди, аминокиселини, витамин D, фолиева киселина, цинк, мед и селен. Съставните компоненти на това растение определят неговите лечебни качества, като помагат за укрепване на имунната система и потискане на възпалителните процеси.
Сапонините са чудесни за понижаване нивата на холестерола в кръвта, за засилване на имунната система и за намаляване на риска от рак
Флавоноидите влияят на предаването на клетъчния сигнал, имат мощни антиоксидантни свойства и инхибират агресията на свободните радикали Предотвратяват заболявания на сърдечно-съдовата система и имунен дефицит.
Полизахаридите имат антимикробно, противовъзпалително и антивирусно действие.
Астрагалът може да бъде ефективен в борбата срещу SARS, сезонни алергии (сенна хрема), сърдечно-съдови заболявания и бъбречни патологии. Продуктът Астрагал екстракт е полезен при лечението на хронична умора .