Алергията От А до Я: Причини, Податливост и Основите на Алергичните Реакции

Алергията е реакция на свръхчувствителност на имунната система към  определени чужди за организма вещества. 
Получавате алергии, когато имунната ви система реагира на вещества като полени, пърхот на домашни любимци или определени храни. Вашите антитела идентифицират тези алергени като лоши за вас, въпреки че не са.

Близо 18 милиона възрастни в Съединените щати имат сенна хрема или алергичен ринит. Най-малко 1 от 3 възрастни американци и 1 от 4 деца имат алергии.
 

Лекарите не знаят точно колко възрастни са диагностицирани с алергии за първи път. Но назалните алергии засягат повече американци всяка година, според Американския колеж по алергия, астма и имунология.
 

Какъвто и да е случаят, алергиите свършиха и те са голям бизнес. Те са шестата водеща причина за хронични заболявания в САЩ, според CDC. И струват на американците повече от 18 милиарда долара годишно.

Алергичните реакции се появяват, когато влезете в контакт с алерген. Вашата имунна система реагира, като освобождава хистамини и други химикали в кръвта ви, причинявайки симптоми, които могат да раздразнят кожата, синусите или храносмилателната система.

Алергени във въздуха: 

цветен прашец, пърхот от домашни любимци, акари, мухъл
Някои храни: фъстъци, черупкови плодове, миди, яйца и млечни продукти
Ужилвания от насекоми: пчели и оси
лекарства
Латекс
Симптоми на алергия

Вашите симптоми на алергия ще варират в зависимост от това към какво сте алергични и как сте изложени. Алергените могат да навлязат в тялото ви по няколко начина:
 

През носните проходи и в белите дробове
През устата си
През кожата си
Чрез абсорбиране от ужилване от насекомо

Ако имате лека алергична реакция, често срещаните симптоми могат да бъдат:
 

Сърбящи, сълзящи очи
Кихане
Сърбеж, течащ нос
Чувство на умора или заболяване
Обриви и уртикария

Симптомите на хранителна алергия могат да включват:

Изтръпване в устата
Подуване на устните, езика, лицето или гърлото
Копривна треска
Стомашни спазми, повръщане или диария
Анафилаксия

Алергичната реакция към ужилване от насекомо може да причини някое от следните:
 

Подуване, зачервяване и болка на мястото на ужилване
Сърбеж или копривна треска
Дискомфорт или стягане в гърдите
Кашлица
Анафилаксия
Тежка алергична реакция може да доведе до проблеми като:

Болки в корема
Безпокойство
Стягане в гърдите
Кашлица
диария
Трудно дишане или преглъщане
замаяност
Подуване на лицето, очите или езика
Анафилаксия

Ако имате някой от тези тежки симптоми, обадете се на Вашия лекар или незабавно потърсете медицинска помощ.

Някои алергични реакции са леки, но други могат да доведат до животозастрашаващи проблеми, включително анафилаксия, която е алергична реакция на цялото тяло. Трябва да лекувате анафилаксия с епинефрин (адреналин) в рамките на минути.
 

Ако имате автоинжектор за епинефрин, използвайте го и повторете след 5 до 15 минути, ако симптомите ви не са се подобрили. Все още трябва да получите медицинска помощ след използване на EpiPen, дори ако се подобрите.

Признаците на анафилаксия включват:
 

Копривна треска и сърбеж навсякъде
Хрипове или задух
Дрезгав глас или стягане в гърлото
Подуване на лицето, клепачите, устните, езика или гърлото
Изтръпване на ръцете, краката, устните или скалпа
Ако имате признаци на анафилаксия, обадете се на 112.

Тестът за алергия измерва как тялото ви реагира на определени задействания. Ако имунната ви система реагира прекомерно, вие имате алергия. Вашето тяло ще произвежда антитела, наречени имуноглобулин Е (IgE).
 

Има различни видове тестове за алергия. Кой ще избере вашият лекар зависи от вашите симптоми и предполагаемите причини.
 

Тест за убождане или надраскване
 

Вашият лекар ще използва тънка игла, която съдържа алерген, за да убоде кожата ви. Или могат да поставят капчици алергени върху кожата ви и след това да надраскат кожата ви, за да могат алергените да влязат. Тестът може да използва предмишницата или гърба ви. Ако сте алергични, в рамките на 15 минути ще се появи обрив или релефни петна – наречени хрипове. Може да бъдете тествани за много алергии наведнъж.
 

Интрадермален кожен тест
 

Ако кожният прик тест не даде достатъчно информация, Вашият лекар може да опита следващия тест. Малко количество алерген се инжектира във външния слой на кожата ви. Лекарят търси обрив или друга реакция.
 

Пач тест
 

Това проверява за контактен дерматит, реакция, която се случва, когато кожата ви влезе в контакт с алерген. Вашият доставчик на здравни услуги поставя капки от алергена върху повърхността на кожата ви и покрива мястото с превръзка. Или алергенът може да е върху самата превръзка. Оставяте превръзката на място поне 2 дни. След това се връщате при Вашия лекар, който премахва превръзката и проверява за реакция.

Кръвен тест
 

Вашият доставчик на здравни услуги взема кръвна проба и я изпраща в лаборатория. В лабораторията към кръвта ви се добавят алергени и след това тя се тества за нива на IgE антитела. Този тест има по-висок процент на фалшиви положителни резултати, което показва, че имате алергия, когато наистина нямате.
 

Предизвикателен тест
 

Обикновено специалист по алергия, наречен алерголог, прави този тест. Ще погълнете малко количество от предполагаем алерген – храна или лекарство – докато доставчикът на здравни услуги ви наблюдава внимателно в случай, че получите анафилаксия. Ако го направите, веднага ще получите инжекция с епинефрин, за да спрете реакцията.

Няма лек за алергиите, включително това, което ядете. Но вашата диета може да помогне с това колко лоши стават симптомите ви. Ето някои от храните, които изследователите изучават, за да видят дали могат да помогнат за облекчаване на алергиите.
 

Добри мазнини
 

Изследователите проучват дали полиненаситените мастни киселини като омега-3 могат да помогнат за предотвратяване на алергии при деца. Храни като сьомга, скумрия, риба тон, ленени семена, семена от чиа и орехи са с високо съдържание на омега-3, които помагат за облекчаване на възпалението. Изследователите смятат, че консумацията им може да намали риска от детска астма и алергия.
 

В едно шведско проучване децата, които са имали по-високи нива на тези мастни киселини в кръвта си на 8-годишна възраст, са по-малко склонни да имат назални алергии до 16-годишна възраст. Но са необходими повече изследвания, за да се потвърди дали това се дължи на полиненаситените мастни киселини в диетата им или нещо друго.
 

Средиземноморска диета
 

Голямо проучване на деца в Крит (част от Гърция) установи, че децата, които се придържат към средиземноморска диета, пълна с плодове, зеленчуци, пълнозърнест хляб и зърнени храни, бобови растения и ядки, са по-малко склонни да имат сенна хрема.

Избягвайте алергените, ако можете.

Вземете лекарства за алергия.

Помислете за алергични инжекции (имунотерапия), които могат да намалят реакцията на имунната ви система. За да получите най-голяма полза, ще трябва да правите ваксини за алергия в продължение на 3 до 5 години. Това може да е скъп вариант, но предлага най-добрата надежда за дългосрочно облекчение. Ефектите могат да продължат дори след като спрете да правите снимките.

Всеки може да ги получи, на всяка възраст. Може да ги развиете като дете или може да нямате никакви симптоми, докато не станете възрастен.
 

Защо някои хора са чувствителни към определени алергени, докато повечето не са? Основната разлика е във вашите гени. Алергиите са семейни. Ако вашите родители имат алергии, вероятно и вие ще имате. Ако единият родител е алергичен, шансовете ви се увеличават. Ако и двете са, шансовете ви се удвояват. Ако никой от родителите не е алергичен, все още има малък шанс да ги получите.
 

Вашите родители могат да предадат склонността да получавате алергии, но може никога да нямате симптоми. Или може да се окажете с алергии, но не същите като вашите.
 

Светът около вас също играе роля. Трябва да имате склонност и да сте изложени на алерген, преди да развиете алергия. Колкото по-интензивно е излагането, толкова по-често влизате в контакт с алергена и колкото по-рано в живота се случи това, толкова по-вероятно е да сте алергични.
 

Други неща, които могат да доведат до алергии, включват тютюнопушене, замърсяване, инфекция и хормони.

Някои хора кихат като луди. Други получават сърбяща уртикария или сълзене на очите. Но каквато и да е реакцията, тя се свежда до едно: алергии.
 

Ако имате алергии, имате много компания. До 30% от възрастните в САЩ и 40% от децата са в една лодка с вас.

Въпреки че може да изглежда, че проблемът ви започва в носа или очите, алергиите всъщност идват от развихрената имунна система.

Научаването защо се случват тези реакции може да ви помогне да държите нещата под контрол и да се чувствате по-добре.
 

Защо се появяват алергични реакции
Вашата имунна система има важна задача: да защитава тялото ви от нашественици като бактерии и вируси, които ви нараняват.
 

Но когато води война срещу вещества, които не трябва, това е алергия.
 

Фъстъци, яйца или прашец, например, могат да предизвикат реакции. Те се наричат алергени.
 

По време на реакция имунната ви система освобождава антитела. Това са протеини, които изпращат съобщение до клетките: Спрете това вещество! След това клетките изпращат хистамин, който причинява разширяване на кръвоносните съдове, и други химикали, които предизвикват симптомите на алергия.
 

Тези антитела са целенасочени. Всеки от тях е насочен само към един вид алерген. Това обяснява защо някой може да е алергичен към фъстъци, но не и към яйца.
 

Можете да влезете в контакт с алергени по много начини: през кожата, очите, носа, устата или стомаха. Това може да доведе до запушване на синусите ви, възпаление на кожата ви, затрудняване на дишането или причиняване на стомашни проблеми.

Защо някои хора имат толкова лоши алергии, а други не? Експертите нямат всички отговори, но казват, че семейната история е важна.
 

Някои често срещани алергени включват:

Животински пърхот
жило на пчела
Някои лекарства като пеницилин
Прахови акари
Храни - особено фъстъци, ядки, риба, миди, яйца, мляко, пшеница и соя
Ухапвания от насекоми
Латекс или други материали, които докосвате
Мухъл
Растения и полени
Симптомите, от сърбеж в очите до кихане

Вашите алергични атаки може да варират от леки и досадни до по-тежки и дори животозастрашаващи. Всичко зависи от начина, по който тялото ви реагира и колко от алергена е попаднал във вашата система.

Ако алергията ви е тежка, може да имате сериозна реакция, наречена анафилаксия. Някои случаи могат да бъдат животозастрашаващи и изискват спешно внимание.

Сенна хрема: известна още като алергичен ринит, тя може да причини:
 

Кихане
Хрема или запушен нос
Сърбеж в очите, носа или небцето
Зачервени, подути, сълзящи очи -- състояние, известно като алергичен конюнктивит

Хранителни алергии: Може да почувствате изтръпване в устата си. Вашият език, устни, гърло или лице може да се подуят. Или може да получите копривна треска. В най-лошия случай може да имате анафилаксия и ще имате нужда от медицинска помощ веднага.
 

Екзема: Известен също като атопичен дерматит, това е състояние на кожата. Повечето видове екземи не са алергии. Но болестта може да избухне, когато сте около неща, които причиняват алергична реакция. Имунната система на тялото ви реагира прекомерно на вещества, наречени алергени, които обикновено не са вредни. Може да получите копривна треска, сърбеж, подуване, кихане и хрема. Може да го имате, ако имате сърбеж, зачервяване и лющене или лющене.
 

Лекарства: Ако сте алергични към определено лекарство, може да получите обрив, подуване на лицето или уртикария. Може да откриете, че хриптите. В тежки случаи може да развиете анафилаксия.
 

Ужилвания: Ако сте алергични към пчели или други насекоми, може да получите:
 

Голяма област на подуване, известна като оток, на мястото на ужилването
Сърбеж или копривна треска по цялото тяло
Недостиг на въздух, хрипове, стягане в гърдите или кашлица

Както при някои други алергии, като хранителни и лекарствени, тежката реакция на ужилване може да доведе до анафилаксия.
 

Анафилаксия: какво е това и как да получите помощ

Повечето хора с алергии получават само леки до умерени симптоми, но лошите случаи могат да доведат до анафилаксия.
 

Това е сериозна ситуация и може да постави тялото ви в шок. Храна, лекарства, ухапвания от насекоми или латекс са най-вероятните причини.
 

Втори анафилактичен епизод може да се случи до 12 часа след първия.

Симптомите на анафилаксия могат да се появят внезапно.
 

Те могат бързо да преминат от лек обрив или хрема до сериозни проблеми като затруднено дишане, стягане в гърлото, копривна треска или подуване, гадене или повръщане и припадък или замайване. Някои хора могат да получат ускорен пулс или сърцето им да спре да бие.

Можете да намерите възможности за лечение на леки до умерени алергични реакции. 

Антихистамините и деконгестантите могат да помогнат при лечението на определени симптоми, както и спрейовете за нос.
 

Ако имате астма от алергичен тип, Вашият лекар може също да Ви предпише инхалатор за облекчаване на пристъпите. Или могат да инжектират специално антитяло за справяне със симптомите.
 

Ако не получите достатъчно облекчение, като избягвате алергените си и използвате лекарства, Вашият лекар може да поиска да Ви направи ваксини за алергия. Този тип лечение се нарича имунотерапия и може да бъде ефективно при сенна хрема и алергична астма.
 

Друг вид имунотерапия включва таблетки, които се разтварят под езика ви.
 

За вашите синуси лекарството без рецепта може да облекчи симптомите ви.