Астаксантинът е червен пигмент, който принадлежи към група химикали, наречени каротеноиди. Среща се в някои водорасли и причинява розово-червения цвят на сьомгата.
Астаксантинът е антиоксидант. Този ефект може да предпази клетките от увреждане. Астаксантинът може също да подобри начина, по който функционира имунната система.
Хората използват астаксантин за много цели, включително болест на Алцхаймер, спортни постижения, стареене на кожата, мускулни болки от упражнения и много други. Но няма добри научни доказателства в подкрепа на тези употреби.
Морето
Рибеното масло с омега-3 мастни киселини не е единственото нещо от океана, което може да подобри функционирането на човешкото тяло. Астаксантинът е каротеноиден пигмент, който се среща в пъстърва, микроводорасли, дрожди и скариди, наред с други морски създания. Най-често се среща в тихоокеанската сьомга и е това, което придава розовия цвят на рибата.
Антиоксидантът, астаксантинът има много ползи за здравето. Свързва се с по-здрава кожа, издръжливост, сърдечно здраве, болки в ставите и дори може да има бъдеще при лечението на рак.
1. Антиоксидант
Както може би знаете, антиоксидантите са полезни за вас. Антиоксидантните свойства на астаксантина осигуряват основния източник на здравните претенции и ползите от добавката, особено когато се използва за лечение на рак.
Доверен източник го свързва с подобрен кръвен поток и понижаване на оксидативния стрес при пушачи и хора с наднормено тегло. Сравнително проучване на астаксантин и други каротеноиди показа, че той показва най-високата антиоксидантна активност срещу свободните радикали.
2. Рак
Поради своите антиоксидантни свойства, има много изследвания за това как астаксантинът може да помогне при лечението на различни видове рак.Едно проучване откри краткосрочни и дългосрочни ползи за лечението на рак на гърдата, включително намален растеж на ракови клетки на гърдата.
Високата цена на пречистения астаксантин ограничава използването му в по-нататъшни изследвания и лечение на рак.
3. Кожата
Астаксантинът може да се използва локално за поддържане на здрава кожа. Проучване от 2012 г. показа, че комбинирането на локални и перорални дози астаксантин може да помогне за изглаждане на бръчките, да намали възрастовите петна и да помогне за поддържане на влажността на кожата. Има положителни резултати както при мъжете, така и при жените, но са необходими повече проучвания, за да се потвърдят тези открития.
Astaxantin Astazine на немската компания Vegavero е мощен антиоксидант, допринасящ за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система, както и за здравето и красотата на косата, кожата и ноктите.
Основни ползи:
- Допринася за по-доброто зрение и подобряването на нощното виждане.
- Спомага за хидратацията и еластичността на кожата.
- Съдейства за оптималното функциониране на сърдечно-съдовата система.
- Насърчава когнитивното здраве.
- Подпомага потискането на възпалителните процеси.
Астаксантинът е естествен пигмент, получен от микроводораслото Haematococcus pluvialis. Притежава мощни антиоксидантни свойства, които са широко изследвани. В продукта на Vegavero е вложена най-чистата форма на астаксантин в света - патентован астаксантин Astazine®. Той е получен в резултат от многогодишни изследвания. Естественият астаксантин се култивира на слънчева светлина в устойчиви стъклени фотобиореактори и се извлича, като се използва нежен и нетоксичен CO2 процес.
4. Добавка за упражнения
Има много изследвания за това как астаксантинът може да повлияе на издръжливостта, както и нивата на умора след тренировка. Изследвания върху мишки показват, че може да повиши използването на мастни киселини от тялото, което помага за издръжливостта и предотвратява увреждането на мускулите и скелета.
Засега обаче все още липсват доказателства за ефектите му върху човешките упражнения. Едно проучване, използващо хора, не открива ползи от упражненията от добавки с астаксантин във връзка с мускулни наранявания.
5. Здраве на сърцето
Изследователите също така разглеждат твърденията, че астаксантинът може да е от полза за здравето на сърцето. Проучване от 2006 г. на изследва ефектите на астаксантина върху плъхове с хипертония (високо кръвно налягане) и резултатите показват, че той може да помогне за подобряване на нивата на еластин и дебелината на стените на артериите.
Други твърдения включват идеята, че астаксантинът може да предотврати сърдечни заболявания и да помогне за понижаване на холестерола, но все още няма достатъчно доказателства в подкрепа на тези употреби.
6. Болки в ставите
Астаксантинът може да има бъдеще и при лечението на болки в ставите, включително състояния като ревматоиден артрит, който засяга почти един на всеки петима американци, и синдром на карпалния тунел. Резултатите досега обаче са смесени.
Някои проучвания показват, че астаксантинът може да намали симптомите на възпаление и болка, свързани с артрит. Проучване от за връзката между астаксантин и синдрома на карпалния тунел обаче не откри доказателства в подкрепа на твърдението.
Продуктът Astaxanthin се грижи за здравето на очите и на кожата, като защитава клетките от оксидативния стрес. Освен това увеличава енергията и подобрява състоянието на имунната система.
Полезните му свойства се дължат на перфектната комбинация от екстракт от водорасли, витамин Е и мед.
Водораслите съдържат в себе си астаксантин. Той попада в семейството на каротеноидите и се характеризира с наситено червен цвят. Астаксантинът притежава антиоксидантна активност, а благодарение на молекулярната си структура той успява, минавайки през кръвно-мозъчната и кръвно-ретинната бариера, по-бързо от бета-каротин да достигне до клетъчните мембрани.
Астаксантин повлиява положително зрението, тъй като той ефективно неутрализира натрупаните големи количества свободни радикали. Предотвратява увреждането, причинено от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи и излъчванията от екраните на електронните устройства. Всъщност очите са много чувствителни към свободните радикали, които генерира светлинната енергия. Когато тези частици са в излишък, могат да предизвикат клетъчни увреждания и оксидативен стрес.
Освен това е и добра профилактика срещу очни заболявания, които се развиват с напредване на възрастта. Астаксантин се бори с повишеното вътреочно налягане и увреждането на ретината, както и с макулната дегенерация и потъмняването на лещата на окото.
7. Мъжка плодовитост
В проучване от 2005 г. астаксантинът показва положителни резултати за плодовитостта при мъжете. В продължение на три месеца двойно-сляпото проучване изследва 30 различни мъже, които преди това са страдали от безплодие.
Изследователите са забелязали подобрения в параметрите на спермата, като брой и подвижност, и подобрена плодовитост в групата, която е получила силна доза астаксантин. Тъй като това е сравнително малко проучване, са необходими повече доказателства и изследвания в подкрепа на това твърдение.
Яжте Сьомга
Въпреки че журито все още не е наясно с някои от тези здравни твърдения, можете да сте сигурни, че – като антиоксидант – астаксантинът е добър за вас.
За да се възползвате от нейните антиоксидантни свойства, опитайте се да ядете малко сьомга веднъж или два пъти седмично. Например сьомгата на скара е идеална за лека вечеря.
Изберете пълнозърнести храни като първа възможност за получаване на необходимите хранителни вещества. Астаксантинът се предлага под формата на добавки, но Администрацията по храните и лекарствата на САЩ не наблюдава производството или продажбата на добавки или билки.
Astaxanthin Astareal® / Астаксантин 12 mg, 60 софтгел капсули, e хранителна добавка на американската компания Double Wood Supplements. Марката е производител на висококачествени добавки и ноотропни средства, сертифицирани при строг контрол на качеството в САЩ.
Астаксантинът е мощен антиоксидант. Доказано е, че помага в борбата със стреса, поддържа здравето и младостта на кожата, насърчава работата на сърдечно-съдовата система, когнитивното здраве и помага при уморени очи.
Какво е Astaxanthin Astareal® / Астаксантин и как действа?
Астаксантинът е естествено срещащ се червен пигмент от клас съединения, известни като каротеноиди. Може да бъде открит във високи концентрации във водораслите и някои дълбоководни риби. Именно астаксантинът придава характерният розово-червен цвят на сьомгата, например. Често астаксантинът е определян като „kрал на каротеноидите“, защото е пет пъти по-мощен от бета-каротина и 6000 пъти по-мощен от витамин С.
Астаксантинът е най-известен в качеството си на изключително мощен антиоксидант. Този ефект предпазва клетките от увреждане, причинено от вредното въздействие на свободните радикали. Астаксантинът може също да подобри начина, по който функционира имунната система. Действа благоприятно при различни здравословни състояния като болест на Алцхаймер, мускулни болки, дерматологични заболявания и много други. Употребата му като хранителна добавка носи многобройни здравословни ползи - поддържа здравето на кожата, стомашно-чревния тракт, очите и сърцето.